زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان آشپزی
20 دقیقه
زمان کل
35 دقیقه
خدمات
6
هزینه
متوسط
کالری
120 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- Un bouquet de roquette1 bouquet
- Un bouquet de cresson1 bouquet
- Persil et menthe verte1 botte
- Aneth haché, 1 tasse1 tasse
- 5 oignons verts5 unités
- Sauce pesto, 3 c. à soupe3 c. à soupe
- Vinaigre balsamique, 4 c. à soupe4 c. à soupe
- Une pincée de sel et de sumac pour les oignons0
مراحل
- 1
Coupez la roquette et mettez-la dans un saladier.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳Saladier
چاقو - 2
Sur la roquette, ajoutez la moitié des feuilles de cresson, puis la menthe, le persil et l'aneth.
5 دقیقه - 3
Mélangez les oignons verts hachés avec le sumac et le sel et décorez le saladier.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳Petit bol - 4
Enfin, ajoutez le vinaigre et la sauce pesto, et bon appétit.
5 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
8 g
3 g
10 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخواروگانبدون گلوتنبدون لبنیاتمناسب برای دیابتیهارژیمی

