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Salade d'herbes

Salade d'herbes

Salma Al-Mansouri
Salma Al-MansouriCuisinier
DéjeunerDînerSaladesالجمهورية الجزائرية الديمقراطية الشعبية / Nord-africain
Saveurs:HerbacéSalé
Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
20 minutes
Durée totale
35 minutes
Portions
6
Coût
Moyen
Calories
120 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • Un bouquet de roquette
    1 bouquet
  • Un bouquet de cresson
    1 bouquet
  • Persil et menthe verte
    1 botte
  • Aneth haché, 1 tasse
    1 tasse
  • 5 oignons verts
    5 unités
  • Sauce pesto, 3 c. à soupe
    3 c. à soupe
  • Vinaigre balsamique, 4 c. à soupe
    4 c. à soupe
  • Une pincée de sel et de sumac pour les oignons
    0

Mesures

  1. 1

    Coupez la roquette et mettez-la dans un saladier.

    Matériel requis:
    🍳
    Saladier
    CouteauCouteau
    5 minutes
  2. 2

    Sur la roquette, ajoutez la moitié des feuilles de cresson, puis la menthe, le persil et l'aneth.

    5 minutes
  3. 3

    Mélangez les oignons verts hachés avec le sumac et le sel et décorez le saladier.

    Matériel requis:
    🍳
    Petit bol
    5 minutes
  4. 4

    Enfin, ajoutez le vinaigre et la sauce pesto, et bon appétit.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat8 g
Protéines3 g
Carbohydrates10 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalVégétarienVégétalienSans glutenSans produits laitiersAdapté aux diabétiquesRégime
#Santé#Salade#Végétalien