Koha e Përgatitjes
15 min
Koha e Gatimit
20 min
Koha totale
35 min
Shërbimet
6
Kostoja
E mesme
Kaloritë
120 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- Un bouquet de roquette1 bouquet
- Un bouquet de cresson1 bouquet
- Persil et menthe verte1 botte
- Aneth haché, 1 tasse1 tasse
- 5 oignons verts5 unités
- Sauce pesto, 3 c. à soupe3 c. à soupe
- Vinaigre balsamique, 4 c. à soupe4 c. à soupe
- Une pincée de sel et de sumac pour les oignons0
Hapat
- 1
Coupez la roquette et mettez-la dans un saladier.
5 minPajisjet e duhura:🍳Saladier
Thikë - 2
Sur la roquette, ajoutez la moitié des feuilles de cresson, puis la menthe, le persil et l'aneth.
5 min - 3
Mélangez les oignons verts hachés avec le sumac et le sel et décorez le saladier.
5 minPajisjet e duhura:🍳Petit bol - 4
Enfin, ajoutez le vinaigre et la sauce pesto, et bon appétit.
5 min
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
8 g
3 g
10 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalVegjetarianVeganPa glutenPa produkte bulmetiI përshtatshëm për diabetikëtDietik

