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Salade d'herbes

Salade d'herbes

Salma Al-Mansouri
Salma Al-MansouriKock
LunchMiddagSalladerالجمهورية الجزائرية الديمقراطية الشعبية / North-African
Smaker:ÖrtigSalt
Förberedelsetid
15 min
Tillagningstid
20 min
Total tid
35 min
Portioner
6
Kostnad
Medel
Kalorier
120 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • Un bouquet de roquette
    1 bouquet
  • Un bouquet de cresson
    1 bouquet
  • Persil et menthe verte
    1 botte
  • Aneth haché, 1 tasse
    1 tasse
  • 5 oignons verts
    5 unités
  • Sauce pesto, 3 c. à soupe
    3 c. à soupe
  • Vinaigre balsamique, 4 c. à soupe
    4 c. à soupe
  • Une pincée de sel et de sumac pour les oignons
    0

Steg

  1. 1

    Coupez la roquette et mettez-la dans un saladier.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    Saladier
    KnivKniv
    5 min
  2. 2

    Sur la roquette, ajoutez la moitié des feuilles de cresson, puis la menthe, le persil et l'aneth.

    5 min
  3. 3

    Mélangez les oignons verts hachés avec le sumac et le sel et décorez le saladier.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    Petit bol
    5 min
  4. 4

    Enfin, ajoutez le vinaigre et la sauce pesto, et bon appétit.

    5 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat8 g
Protein3 g
Carbohydrates10 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalVegetariskVeganskGlutenfriMjölkfriDiabetikervänligDiet
#Santé#Salade#Végétalien