ShiTayibGiriş Yap
Salade d'herbes

Salade d'herbes

Salma Al-Mansouri
Salma Al-MansouriŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiSalatalarالجمهورية الجزائرية الديمقراطية الشعبية / North-African
Tatlar:OtluTuzlu
Hazırlama Süresi
15 dk
Pişirme Süresi
20 dk
Toplam Süre
35 dk
Porsiyon
6
Maliyet
Orta
Kalori
120 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • Un bouquet de roquette
    1 bouquet
  • Un bouquet de cresson
    1 bouquet
  • Persil et menthe verte
    1 botte
  • Aneth haché, 1 tasse
    1 tasse
  • 5 oignons verts
    5 unités
  • Sauce pesto, 3 c. à soupe
    3 c. à soupe
  • Vinaigre balsamique, 4 c. à soupe
    4 c. à soupe
  • Une pincée de sel et de sumac pour les oignons
    0

Adımlar

  1. 1

    Coupez la roquette et mettez-la dans un saladier.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Saladier
    BıçakBıçak
    5 dk
  2. 2

    Sur la roquette, ajoutez la moitié des feuilles de cresson, puis la menthe, le persil et l'aneth.

    5 dk
  3. 3

    Mélangez les oignons verts hachés avec le sumac et le sel et décorez le saladier.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Petit bol
    5 dk
  4. 4

    Enfin, ajoutez le vinaigre et la sauce pesto, et bon appétit.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat8 g
Protein3 g
Carbohydrates10 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryenVeganGlüten içermezSüt ürünü içermezDiyabet dostuDiyet
#Santé#Salade#Végétalien