سلطة الاعشاب

Name: سلطة الاعشاب
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 6 servings
Cuisine: North-African
Ingredients: 1.000 ضمة ضمة جرجير; 1.000 ضمة ضمة بقلة; 1.000 حزمة بقدونس ونعنع اخضر; 1.000 كوب شبت مفروم كوب; 5.000 حبات بصل اخضر 5 حبات; 3.000 م ك بيستو صوص 3 م ك; 4.000 م ك خل البلسمك 4 م ك; رشة ملح وسماق للبصل

نعيم المدقيKüchenchef

Mittagessen Abendessen Salateالجمهورية الجزائرية الديمقراطية الشعبية / North-African

Geschmacksrichtungen:KräuterigSauer

Vorbereitungszeit

15 Min

Kochzeit

20 Min

Gesamtzeit

35 Min

Portionen

Kosten

Medium

Kalorien

120 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

ضمة جرجير
1 ضمة
ضمة بقلة
1 ضمة
بقدونس ونعنع اخضر
1 حزمة
شبت مفروم كوب
1 كوب
بصل اخضر 5 حبات
5 حبات
بيستو صوص 3 م ك
3 م ك
خل البلسمك 4 م ك
4 م ك
رشة ملح وسماق للبصل
0

Schritte

1
نقطع الجرجير وضعه في طبق السلطة.
Benötigte Werkzeuge:
🍳
طبق السلطة
Messer
5 Min
2
فوق الجرجير نصف اوراق القلة ثم النعنع والبقدونس والشبت.
5 Min
3
نفرك البصل الاخضر المفروم بالسماق والملح ونزين فيه طبق السلطة.
Benötigte Werkzeuge:
🍳
وعاء صغير
5 Min
4
اخيرا نضيف الخل وصلصة البيستو وصحة وهنا.
5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)

Fat8 g

Proteine3 g

Carbohydrates10 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalVegetarischVeganGlutenfreiMilchfreiDiabetikerfreundlichDiät

#نباتي #صحة #سلطة