Tiempo de preparación
15 minutos
Tiempo de cocción
20 minutos
Tiempo total
35 minutos
Porciones
6
Costo
Medio
calorías
120 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- ضمة جرجير1 ضمة
- ضمة بقلة1 ضمة
- بقدونس ونعنع اخضر1 حزمة
- شبت مفروم كوب1 كوب
- بصل اخضر 5 حبات5 حبات
- بيستو صوص 3 م ك3 م ك
- خل البلسمك 4 م ك4 م ك
- رشة ملح وسماق للبصل0
Pasos
- 1
نقطع الجرجير وضعه في طبق السلطة.
5 minutosHerramientas necesarias:🍳طبق السلطة
Cuchillo - 2
فوق الجرجير نصف اوراق القلة ثم النعنع والبقدونس والشبت.
5 minutos - 3
نفرك البصل الاخضر المفروم بالسماق والملح ونزين فيه طبق السلطة.
5 minutosHerramientas necesarias:🍳وعاء صغير - 4
اخيرا نضيف الخل وصلصة البيستو وصحة وهنا.
5 minutos
Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
8 g
3 g
10 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalVegetarianoVeganoSin glutenSin lácteosApto para diabéticosDieta

