ShiTayibPrijava
سلطة الاعشاب

سلطة الاعشاب

نعيم المدقي
نعيم المدقيKuhar
RučakVečeraSalateالجمهورية الجزائرية الديمقراطية الشعبية / North-African
Okusi:BiljnoKiselo
Vrijeme pripreme
15 min
Vrijeme kuhanja
20 min
Ukupno vrijeme
35 min
Posluge
6
trošak
srednje
Kalorije
120 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • ضمة جرجير
    1 ضمة
  • ضمة بقلة
    1 ضمة
  • بقدونس ونعنع اخضر
    1 حزمة
  • شبت مفروم كوب
    1 كوب
  • بصل اخضر 5 حبات
    5 حبات
  • بيستو صوص 3 م ك
    3 م ك
  • خل البلسمك 4 م ك
    4 م ك
  • رشة ملح وسماق للبصل
    0

Koraci

  1. 1

    نقطع الجرجير وضعه في طبق السلطة.

    Potreban pribor:
    🍳
    طبق السلطة
    NožNož
    5 min
  2. 2

    فوق الجرجير نصف اوراق القلة ثم النعنع والبقدونس والشبت.

    5 min
  3. 3

    نفرك البصل الاخضر المفروم بالسماق والملح ونزين فيه طبق السلطة.

    Potreban pribor:
    🍳
    وعاء صغير
    5 min
  4. 4

    اخيرا نضيف الخل وصلصة البيستو وصحة وهنا.

    5 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat8 g
Proteini3 g
Carbohydrates10 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalVegetarijanskiVeganskiBez glutenaBez mliječnih proizvodaPrikladno za dijabetičareDijeta
#نباتي#صحة#سلطة