Shi TayibConecte-se
سلطة الاعشاب

سلطة الاعشاب

نعيم المدقي
نعيم المدقيCozinheiro
AlmoçoJantarSaladasالجمهورية الجزائرية الديمقراطية الشعبية / North-African
Sabores:HerbáceoAzedo
Tempo de preparação
15 minutos
Hora de cozinhar
20 minutos
Tempo total
35 minutos
Porções
6
Custo
Médio
Calorias
120 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • ضمة جرجير
    1 ضمة
  • ضمة بقلة
    1 ضمة
  • بقدونس ونعنع اخضر
    1 حزمة
  • شبت مفروم كوب
    1 كوب
  • بصل اخضر 5 حبات
    5 حبات
  • بيستو صوص 3 م ك
    3 م ك
  • خل البلسمك 4 م ك
    4 م ك
  • رشة ملح وسماق للبصل
    0

Passos

  1. 1

    نقطع الجرجير وضعه في طبق السلطة.

    Utensílios necessários:
    🍳
    طبق السلطة
    FacaFaca
    5 minutos
  2. 2

    فوق الجرجير نصف اوراق القلة ثم النعنع والبقدونس والشبت.

    5 minutos
  3. 3

    نفرك البصل الاخضر المفروم بالسماق والملح ونزين فيه طبق السلطة.

    Utensílios necessários:
    🍳
    وعاء صغير
    5 minutos
  4. 4

    اخيرا نضيف الخل وصلصة البيستو وصحة وهنا.

    5 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat8 g
Proteínas3 g
Carbohydrates10 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalVegetarianoVeganoSem glútenSem laticíniosAdequado para diabéticosDieta
#نباتي#صحة#سلطة