Timp de pregătire
15 min
Timp de gătit
20 min
Timp total
35 min
Porții
6
Cost
Mediu
Calorii
120 kcal
Porțiuni de scară
Ingrediente
- ضمة جرجير1 ضمة
- ضمة بقلة1 ضمة
- بقدونس ونعنع اخضر1 حزمة
- شبت مفروم كوب1 كوب
- بصل اخضر 5 حبات5 حبات
- بيستو صوص 3 م ك3 م ك
- خل البلسمك 4 م ك4 م ك
- رشة ملح وسماق للبصل0
Pași
- 1
نقطع الجرجير وضعه في طبق السلطة.
5 minUstensile necesare:🍳طبق السلطة
Cuțit - 2
فوق الجرجير نصف اوراق القلة ثم النعنع والبقدونس والشبت.
5 min - 3
نفرك البصل الاخضر المفروم بالسماق والملح ونزين فيه طبق السلطة.
5 minUstensile necesare:🍳وعاء صغير - 4
اخيرا نضيف الخل وصلصة البيستو وصحة وهنا.
5 min
Date nutriționale
Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
8 g
3 g
10 g
* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.
Caracteristici și etichete dietetice
HalalVegetarianVeganFără glutenFără lactatePrietenos cu diabeticiDietă