Hazırlama Süresi
15 dk
Pişirme Süresi
20 dk
Toplam Süre
35 dk
Porsiyon
6
Maliyet
Orta
Kalori
120 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- ضمة جرجير1 ضمة
- ضمة بقلة1 ضمة
- بقدونس ونعنع اخضر1 حزمة
- شبت مفروم كوب1 كوب
- بصل اخضر 5 حبات5 حبات
- بيستو صوص 3 م ك3 م ك
- خل البلسمك 4 م ك4 م ك
- رشة ملح وسماق للبصل0
Adımlar
- 1
نقطع الجرجير وضعه في طبق السلطة.
5 dkGerekli Aletler:🍳طبق السلطة
Bıçak - 2
فوق الجرجير نصف اوراق القلة ثم النعنع والبقدونس والشبت.
5 dk - 3
نفرك البصل الاخضر المفروم بالسماق والملح ونزين فيه طبق السلطة.
5 dkGerekli Aletler:🍳وعاء صغير - 4
اخيرا نضيف الخل وصلصة البيستو وصحة وهنا.
5 dk
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
8 g
3 g
10 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalVejetaryenVeganGlüten içermezSüt ürünü içermezDiyabet dostuDiyet

