ShiTayibGiriş Yap
سلطة الاعشاب

سلطة الاعشاب

نعيم المدقي
نعيم المدقيŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiSalatalarالجمهورية الجزائرية الديمقراطية الشعبية / North-African
Tatlar:OtluEkşi
Hazırlama Süresi
15 dk
Pişirme Süresi
20 dk
Toplam Süre
35 dk
Porsiyon
6
Maliyet
Orta
Kalori
120 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • ضمة جرجير
    1 ضمة
  • ضمة بقلة
    1 ضمة
  • بقدونس ونعنع اخضر
    1 حزمة
  • شبت مفروم كوب
    1 كوب
  • بصل اخضر 5 حبات
    5 حبات
  • بيستو صوص 3 م ك
    3 م ك
  • خل البلسمك 4 م ك
    4 م ك
  • رشة ملح وسماق للبصل
    0

Adımlar

  1. 1

    نقطع الجرجير وضعه في طبق السلطة.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    طبق السلطة
    BıçakBıçak
    5 dk
  2. 2

    فوق الجرجير نصف اوراق القلة ثم النعنع والبقدونس والشبت.

    5 dk
  3. 3

    نفرك البصل الاخضر المفروم بالسماق والملح ونزين فيه طبق السلطة.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    وعاء صغير
    5 dk
  4. 4

    اخيرا نضيف الخل وصلصة البيستو وصحة وهنا.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat8 g
Protein3 g
Carbohydrates10 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryenVeganGlüten içermezSüt ürünü içermezDiyabet dostuDiyet
#نباتي#صحة#سلطة