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Salade d'Astronique

Salade d'Astronique

Nabil Bennani
Nabil BennaniCuisinier
DéjeunerDînerEntréesCollationsSaladesالجمهورية العربية السورية / Levantin
Saveurs:Salé
Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
45 minutes
Durée totale
60 minutes
Portions
3
Coût
Moyen
Calories
250 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 2 pommes de terre de taille moyenne
    2 pièce
  • 2 œufs
    2 pièce
  • 1 tomate, grande
    1 pièce
  • 1 concombre, grand
    1 pièce
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
    3 cuillère à soupe
  • 1 citron
    1 pièce
  • un peu de sel
    0
  • un peu de cumin
    0
  • un peu de menthe
    0

Mesures

  1. 1

    Faites bouillir les pommes de terre et les œufs jusqu'à ce qu'ils soient cuits.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    30 minutes
  2. 2

    Après que les pommes de terre aient refroidi, épluchez-les et coupez-les en dés.

    Matériel requis:
    CouteauCouteau
    Planche à découperPlanche à découper
    10 minutes
  3. 3

    Dans un bol de mélange, combinez les pommes de terre, les œufs, la tomate, le concombre, l'huile d'olive et le jus de citron.

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    5 minutes
  4. 4

    Ajoutez le sel, le cumin et la menthe selon votre goût.

    1 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat15 g
Protéines6 g
Carbohydrates30 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalVégétarienSans produits laitiersAdapté aux diabétiquesRégime
#Entrées#Sain#Salade