Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
45 minutes
Durée totale
60 minutes
Portions
3
Coût
Moyen
Calories
250 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
- 2 pommes de terre de taille moyenne2 pièce
- 2 œufs2 pièce
- 1 tomate, grande1 pièce
- 1 concombre, grand1 pièce
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive3 cuillère à soupe
- 1 citron1 pièce
- un peu de sel0
- un peu de cumin0
- un peu de menthe0
Mesures
- 1
Faites bouillir les pommes de terre et les œufs jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
30 minutesMatériel requis:
Marmite - 2
Après que les pommes de terre aient refroidi, épluchez-les et coupez-les en dés.
10 minutesMatériel requis:
Couteau
Planche à découper - 3
Dans un bol de mélange, combinez les pommes de terre, les œufs, la tomate, le concombre, l'huile d'olive et le jus de citron.
5 minutesMatériel requis:
Bol de mélange - 4
Ajoutez le sel, le cumin et la menthe selon votre goût.
1 minutes
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
15 g
6 g
30 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
HalalVégétarienSans produits laitiersAdapté aux diabétiquesRégime

