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Salade d'Astronique

Salade d'Astronique

Nabil Bennani
Nabil BennaniKock
LunchMiddagFörrätterSnacksSalladerالجمهورية العربية السورية / Levantine

Une délicieuse salade syrienne composée d'ingrédients simples et servie avec du pain.

Smaker:Salt
Förberedelsetid
15 minuter
Tillagningstid
45 minuter
Total tid
60 minuter
Portioner
3
Kostnad
Medel
Kalorier
250 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • 2 pommes de terre de taille moyenne
    2 pièce
  • 2 œufs
    2 pièce
  • 1 tomate, grande
    1 pièce
  • 1 concombre, grand
    1 pièce
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
    3 cuillère à soupe
  • 1 citron
    1 pièce
  • un peu de sel
    0
  • un peu de cumin
    0
  • un peu de menthe
    0

Steg

  1. 1

    Faites bouillir les pommes de terre et les œufs jusqu'à ce qu'ils soient cuits.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    30 minuter
  2. 2

    Après que les pommes de terre aient refroidi, épluchez-les et coupez-les en dés.

    Nödvändiga verktyg:
    KnivKniv
    SkärbrädaSkärbräda
    10 minuter
  3. 3

    Dans un bol de mélange, combinez les pommes de terre, les œufs, la tomate, le concombre, l'huile d'olive et le jus de citron.

    Nödvändiga verktyg:
    BlandningsskålBlandningsskål
    5 minuter
  4. 4

    Ajoutez le sel, le cumin et la menthe selon votre goût.

    1 minuter

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat15 g
Protein6 g
Carbohydrates30 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalVegetariskMjölkfriDiabetikervänligDiet
#Entrées#Sain#Salade