Salade de maïs et de champignons

Mohammed BennaniCuisinier

Ingrédients

• Maïs doux en conserve
  0.3 tasse
• Épi de maïs, baby corn en conserve coupé
  0.3 tasse
• Champignons en conserve, morceaux
  0.3 tasse
• Mayonnaise
  2 cuillère à soupe
• Moutarde
  1 cuillère à café
• Jus de citron
  2 cuillère à soupe
• Ail, haché
  2 gousse
• Sel
  0

Mesures

1. 1

   Mélangez la mayonnaise, la moutarde, le sel et l'ail avec le jus de citron dans un bol.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   5 minutes
2. 2

   Ajoutez les ingrédients restants dans le bol et mélangez bien.

   2 minutes
3. 3

   Servez la salade froide, bon appétit.

   1 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Mayonnaisepour 100g

Énergie680 kcal

Protéines0.9 g

Lipides totaux75 g

Glucides0.6 g

Sucres totaux0.6 g

Moutardepour 100g

Énergie66 kcal

Protéines5.4 g

Lipides totaux4.2 g

Glucides5.6 g

Fibres alimentaires4 g

Sucres totaux0.9 g

Jus de citronpour 100g

Énergie20 kcal

Protéines0.1 g

Glucides5 g

Sucres totaux1 g

Eau94 g

Selpour 100g

Cendres100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques