سلطة الذرة والفطر

Tariq Al-ShammariChef

جرب بتجربة نكهة مميزة مع سلطة الذرة والفطر، حيث تجمع هذه الوصفة بين حلاوة الذرة ونكهة الفطر الغنية، مغمورة بصلصة كريمية لذيذة. سهلة التحضير، مثالية كطبق جانبي أو كوجبة خفيفة، ستضيف لمسة من الانتعاش إلى مائدتك.

Ingredjenti

• ذرة، حلو معلب
  0.3 كوب
• كوز الذرة، بيبى كورن معلب مقطع
  0.3 كوب
• فطر معلّب، قطع
  0.3 كوب
• Majoneż
  2 ملعقة كبيرة
• خردل (مسترد)
  1 ملعقة صغيرة
• Ħalib tal-limon
  2 ملعقة كبيرة
• ثوم، مفروم
  2 فص
• Salt
  0

Passi

1. 1

   في وعاء، اخلط المايونيز مع الخردل والملح والثوم، ثم أضف عصير الليمون واخلط المكونات جيداً حتى تتجانس.

   Għodda meħtieġa:

   Bowl tal-ħawt

   5 minuti
2. 2

   أضف المكونات المتبقية إلى الوعاء وقلّبها برفق حتى تتوزع الصلصة بشكل متساوٍ.

   2 minuti
3. 3

   قدّم السلطة باردة، واستمتع بها مع عائلتك وأصدقائك.

   1 minuti

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Majoneżgħal kull 100g

Enerġija680 kcal

Proteini0.9 g

Xaħam Totali75 g

Karboidrati0.6 g

Zokkor Totali0.6 g

Ħalib tal-limongħal kull 100g

Enerġija22 kcal

Proteini0.1 g

Xaħam Totali0.1 g

Karboidrati6.9 g

Zokkor Totali1.5 g

Fibri Dietetiċi0.3 g

Ilma91 g

Saltgħal kull 100g

Irmied100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags