ShiTayibΣύνδεση
Fruit Salad

Fruit Salad

منى جاب الله
منى جاب اللهΣεφ
ΕπιδόρπιαΣαλάτεςالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΓλυκόΦρουτώδες
Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
10 λεπτά
μερίδες
8
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
200 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 3 bananas
    3 piece
  • 3 kiwis
    3 piece
  • 3 apples
    3 piece
  • 2 oranges
    2 piece
  • 300 grams of pineapple, or one peeled and chopped pineapple
    300 grams
  • 1/4 cup raisins
    0.3 cup
  • 2 cups of orange juice, or mango
    2 cup
  • 1/4 cup almonds
    0.3 cup
  • 250 grams of fresh cream, or cream
    250 grams
  • 1/4 cup honey
    0.3 cup
  • Strawberries for decoration
    0

Βήματα

  1. 1

    Peel and chop the fruits, add the juice and almonds, and optionally add sweet pomegranate seeds if desired, then mix.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  2. 2

    Pour into serving glasses, decorate with cream, raisins, and strawberries, then drizzle honey on top and serve.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Serving Glasses
    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat5 g
Πρωτεΐνη3 g
Carbohydrates40 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόΧωρίς Γλουτένη
#Desserts#Summer#Fruit_Salad