زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان آشپزی
0 دقیقه
زمان کل
10 دقیقه
خدمات
8
هزینه
متوسط
کالری
200 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 3 bananas3 piece
- 3 kiwis3 piece
- 3 apples3 piece
- 2 oranges2 piece
- 300 grams of pineapple, or one peeled and chopped pineapple300 grams
- 1/4 cup raisins0.3 cup
- 2 cups of orange juice, or mango2 cup
- 1/4 cup almonds0.3 cup
- 250 grams of fresh cream, or cream250 grams
- 1/4 cup honey0.3 cup
- Strawberries for decoration0
مراحل
- 1
Peel and chop the fruits, add the juice and almonds, and optionally add sweet pomegranate seeds if desired, then mix.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کاسه مخلوط کن - 2
Pour into serving glasses, decorate with cream, raisins, and strawberries, then drizzle honey on top and serve.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳Serving Glasses
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
5 g
3 g
40 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخواربدون گلوتن

