ShiTayibՄուտք գործել
Fruit Salad

Fruit Salad

منى جاب الله
منى جاب اللهխոհարար
ՄուրաբաներՍալաթներالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Համեր:ՔաղցրՄրգային
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
10 րոպե
Ծառայություններ
8
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
200 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 3 bananas
    3 piece
  • 3 kiwis
    3 piece
  • 3 apples
    3 piece
  • 2 oranges
    2 piece
  • 300 grams of pineapple, or one peeled and chopped pineapple
    300 grams
  • 1/4 cup raisins
    0.3 cup
  • 2 cups of orange juice, or mango
    2 cup
  • 1/4 cup almonds
    0.3 cup
  • 250 grams of fresh cream, or cream
    250 grams
  • 1/4 cup honey
    0.3 cup
  • Strawberries for decoration
    0

Քայլեր

  1. 1

    Peel and chop the fruits, add the juice and almonds, and optionally add sweet pomegranate seeds if desired, then mix.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  2. 2

    Pour into serving glasses, decorate with cream, raisins, and strawberries, then drizzle honey on top and serve.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Serving Glasses
    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat5 g
Սպիտակուցներ3 g
Carbohydrates40 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերականԱռանց գլյուտենի
#Desserts#Summer#Fruit_Salad