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Salade de fruits

Salade de fruits

Nabil Al-Zahrani
Nabil Al-ZahraniCuoco
DessertInsalateالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Sapori:DolceFruttato
Tempo di preparazione
10 minuti
Tempo di cottura
0 minuti
Tempo totale
10 minuti
Porzioni
8
Costo
Medio
Calorie
200 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • 3 bananes
    3 pièce
  • 3 kiwis
    3 pièce
  • 3 pommes
    3 pièce
  • 2 oranges
    2 pièce
  • 300 grammes d'ananas, ou un ananas pelé et coupé
    300 gramme
  • 1/4 tasse de raisins secs
    0.3 tasse
  • 2 tasses de jus d'orange ou de mangue
    2 tasse
  • 1/4 tasse d'amandes
    0.3 tasse
  • 250 grammes de crème fraîche, ou crème
    250 gramme
  • 1/4 tasse de miel
    0.3 tasse
  • Fraises pour la décoration
    0

Passi

  1. 1

    Pelez et coupez les fruits, ajoutez le jus et les amandes, et vous pouvez ajouter des grains de grenade sucrés si vous le souhaitez, puis mélangez.

    Utensili necessari:
    Ciotola per mescolareCiotola per mescolare
    5 minuti
  2. 2

    Versez dans des verres de service, décorez avec de la crème, des raisins secs et des fraises, puis répartissez le miel dessus et servez.

    Utensili necessari:
    🍳
    Verres de service
    5 minuti

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat5 g
Proteine3 g
Carbohydrates40 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalVegetarianoSenza glutine
#Desserts#Été#Salade_de_fruits