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Salade de fruits

Salade de fruits

Nabil Al-Zahrani
Nabil Al-ZahraniKock
DesserterSalladerالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern

Une salade de fruits rafraîchissante et délicieuse qui combine une variété de fruits frais.

Smaker:SötFruktig
Förberedelsetid
10 minuter
Tillagningstid
- minuter
Total tid
10 minuter
Portioner
8
Kostnad
Medel
Kalorier
200 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • 3 bananes
    3 pièce
  • 3 kiwis
    3 pièce
  • 3 pommes
    3 pièce
  • 2 oranges
    2 pièce
  • 300 grammes d'ananas, ou un ananas pelé et coupé
    300 gramme
  • 1/4 tasse de raisins secs
    0.3 tasse
  • 2 tasses de jus d'orange ou de mangue
    2 tasse
  • 1/4 tasse d'amandes
    0.3 tasse
  • 250 grammes de crème fraîche, ou crème
    250 gramme
  • 1/4 tasse de miel
    0.3 tasse
  • Fraises pour la décoration
    0

Steg

  1. 1

    Pelez et coupez les fruits, ajoutez le jus et les amandes, et vous pouvez ajouter des grains de grenade sucrés si vous le souhaitez, puis mélangez.

    Nödvändiga verktyg:
    BlandningsskålBlandningsskål
    5 minuter
  2. 2

    Versez dans des verres de service, décorez avec de la crème, des raisins secs et des fraises, puis répartissez le miel dessus et servez.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    Verres de service
    5 minuter

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat5 g
Protein3 g
Carbohydrates40 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalVegetariskGlutenfri
#Desserts#Été#Salade_de_fruits