Salade de fruits

Nabil Al-ZahraniKock
Une salade de fruits rafraîchissante et délicieuse qui combine une variété de fruits frais.
Smaker:SötFruktig
Förberedelsetid
10 minuter
Tillagningstid
- minuter
Total tid
10 minuter
Portioner
8
Kostnad
Medel
Kalorier
200 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- 3 bananes3 pièce
- 3 kiwis3 pièce
- 3 pommes3 pièce
- 2 oranges2 pièce
- 300 grammes d'ananas, ou un ananas pelé et coupé300 gramme
- 1/4 tasse de raisins secs0.3 tasse
- 2 tasses de jus d'orange ou de mangue2 tasse
- 1/4 tasse d'amandes0.3 tasse
- 250 grammes de crème fraîche, ou crème250 gramme
- 1/4 tasse de miel0.3 tasse
- Fraises pour la décoration0
Steg
- 1
Pelez et coupez les fruits, ajoutez le jus et les amandes, et vous pouvez ajouter des grains de grenade sucrés si vous le souhaitez, puis mélangez.
5 minuterNödvändiga verktyg:
Blandningsskål - 2
Versez dans des verres de service, décorez avec de la crème, des raisins secs et des fraises, puis répartissez le miel dessus et servez.
5 minuterNödvändiga verktyg:🍳Verres de service
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
5 g
3 g
40 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalVegetariskGlutenfri
