سلطة الفواكه

Name: سلطة الفواكه
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8 servings
Cuisine: Middle-Eastern
Ingredients: 3.000 حبة ٣ موز; 3.000 حبة ٣ كيوي; 3.000 حبة ٣ تفاح; 2.000 حبة ٢ برتقال; 300.000 غرام ٣٠٠ غرام أناناس، او حبة اناناس مقشرة ومقطعة; 0.250 كوب ١/٤ كوب زبيب، اشلميش; 2.000 كوب ٢ كوب عصير برتقال، او مانجا; 0.250 كوب ١/٤ كوب لوز; 250.000 غرام ٢٥٠ غرام قشدة (كريم) طازجة، أو كريمة; 0.250 كوب ١/٤ كوب عسل; 0.000 فراولة للتزيين

Sami Al-ShammariChef

Desserts Saladsالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern

Togħmiet:ĦeluTal-Frott

Ħin tal-Prepjazzjoni

10 min

Ħin Sajjar

0 min

Ħin Totali

10 min

Porzjonijiet

Spiża

Medju

Kaloriji

200 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

٣ موز
3 حبة
٣ كيوي
3 حبة
٣ تفاح
3 حبة
٢ برتقال
2 حبة
٣٠٠ غرام أناناس، او حبة اناناس مقشرة ومقطعة
300 غرام
١/٤ كوب زبيب، اشلميش
0.3 كوب
٢ كوب عصير برتقال، او مانجا
2 كوب
١/٤ كوب لوز
0.3 كوب
٢٥٠ غرام قشدة (كريم) طازجة، أو كريمة
250 غرام
١/٤ كوب عسل
0.3 كوب
فراولة للتزيين
0

Passi

1
تقشر الفاكهة وتقطع، يضاف عليها العصير واللوز وممكن اضافة حبات رمان حلو ان حبينا وتخلط.
Għodda meħtieġa:
Bowl tal-ħawt
5 min
2
تسكب في كاسات التقديم، تزين بالقشطة، الزبيب والفراولة ثم يوزع العسل فوقها وتقدم.
Għodda meħtieġa:
🍳
كاسات تقديم
5 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)

Fat5 g

Proteini3 g

Carbohydrates40 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālVeġetarjanĦieles mill-glutina

#حلويات #صيف #سلطة_فواكه