سلطة الفواكه

Sami Al-ShammariKokk

Ingredienser

• ٣ موز
  3 حبة
• ٣ كيوي
  3 حبة
• ٣ تفاح
  3 حبة
• ٢ برتقال
  2 حبة
• ٣٠٠ غرام أناناس، او حبة اناناس مقشرة ومقطعة
  300 غرام
• ١/٤ كوب زبيب، اشلميش
  0.3 كوب
• ٢ كوب عصير برتقال، او مانجا
  2 كوب
• ١/٤ كوب لوز
  0.3 كوب
• ٢٥٠ غرام قشدة (كريم) طازجة، أو كريمة
  250 غرام
• ١/٤ كوب عسل
  0.3 كوب
• فراولة للتزيين
  0

Trinn

1. 1

   تقشر الفاكهة وتقطع، يضاف عليها العصير واللوز وممكن اضافة حبات رمان حلو ان حبينا وتخلط.

   Nødvendig utstyr:

   Blandeskål

   5 min
2. 2

   تسكب في كاسات التقديم، تزين بالقشطة، الزبيب والفراولة ثم يوزع العسل فوقها وتقدم.

   Nødvendig utstyr:

   🍳

   كاسات تقديم

   5 min

Ernæringsfakta

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger