سلطة الفواكه

Name: سلطة الفواكه
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8 servings
Cuisine: Middle-Eastern
Ingredients: 3.000 حبة ٣ موز; 3.000 حبة ٣ كيوي; 3.000 حبة ٣ تفاح; 2.000 حبة ٢ برتقال; 300.000 غرام ٣٠٠ غرام أناناس، او حبة اناناس مقشرة ومقطعة; 0.250 كوب ١/٤ كوب زبيب، اشلميش; 2.000 كوب ٢ كوب عصير برتقال، او مانجا; 0.250 كوب ١/٤ كوب لوز; 250.000 غرام ٢٥٠ غرام قشدة (كريم) طازجة، أو كريمة; 0.250 كوب ١/٤ كوب عسل; 0.000 فراولة للتزيين

Sami Al-ShammariCozinheiro

Sobremesas Saladasالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern

Sabores:DoceFrutado

Tempo de preparação

10 minutos

Hora de cozinhar

0 minutos

Tempo total

10 minutos

Porções

Custo

Médio

Calorias

200 kcal

Porções de escala

Ingredientes

٣ موز
3 حبة
٣ كيوي
3 حبة
٣ تفاح
3 حبة
٢ برتقال
2 حبة
٣٠٠ غرام أناناس، او حبة اناناس مقشرة ومقطعة
300 غرام
١/٤ كوب زبيب، اشلميش
0.3 كوب
٢ كوب عصير برتقال، او مانجا
2 كوب
١/٤ كوب لوز
0.3 كوب
٢٥٠ غرام قشدة (كريم) طازجة، أو كريمة
250 غرام
١/٤ كوب عسل
0.3 كوب
فراولة للتزيين
0

Passos

1
تقشر الفاكهة وتقطع، يضاف عليها العصير واللوز وممكن اضافة حبات رمان حلو ان حبينا وتخلط.
Utensílios necessários:
Tigela de mistura
5 minutos
2
تسكب في كاسات التقديم، تزين بالقشطة، الزبيب والفراولة ثم يوزع العسل فوقها وتقدم.
Utensílios necessários:
🍳
كاسات تقديم
5 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)

Fat5 g

Proteínas3 g

Carbohydrates40 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalVegetarianoSem glúten

#حلويات #صيف #سلطة_فواكه