سلطة الفواكه

Name: سلطة الفواكه
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8 servings
Cuisine: Middle-Eastern
Ingredients: 3.000 حبة ٣ موز; 3.000 حبة ٣ كيوي; 3.000 حبة ٣ تفاح; 2.000 حبة ٢ برتقال; 300.000 غرام ٣٠٠ غرام أناناس، او حبة اناناس مقشرة ومقطعة; 0.250 كوب ١/٤ كوب زبيب، اشلميش; 2.000 كوب ٢ كوب عصير برتقال، او مانجا; 0.250 كوب ١/٤ كوب لوز; 250.000 غرام ٢٥٠ غرام قشدة (كريم) طازجة، أو كريمة; 0.250 كوب ١/٤ كوب عسل; 0.000 فراولة للتزيين

Sami Al-Shammarikuhar

Sladice Solateالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern

Okusi:SladkoSadno

Čas priprave

10 min

Čas kuhanja

0 min

Skupni čas

10 min

Porcije

Stroški

Srednje

Kalorije

200 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

٣ موز
3 حبة
٣ كيوي
3 حبة
٣ تفاح
3 حبة
٢ برتقال
2 حبة
٣٠٠ غرام أناناس، او حبة اناناس مقشرة ومقطعة
300 غرام
١/٤ كوب زبيب، اشلميش
0.3 كوب
٢ كوب عصير برتقال، او مانجا
2 كوب
١/٤ كوب لوز
0.3 كوب
٢٥٠ غرام قشدة (كريم) طازجة، أو كريمة
250 غرام
١/٤ كوب عسل
0.3 كوب
فراولة للتزيين
0

Koraki

1
تقشر الفاكهة وتقطع، يضاف عليها العصير واللوز وممكن اضافة حبات رمان حلو ان حبينا وتخلط.
Potrebni pripomočki:
Mešalna skleda
5 min
2
تسكب في كاسات التقديم، تزين بالقشطة، الزبيب والفراولة ثم يوزع العسل فوقها وتقدم.
Potrebni pripomočki:
🍳
كاسات تقديم
5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)

Fat5 g

Beljakovine3 g

Carbohydrates40 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalVegetarijanskoBrez glutena

#حلويات #صيف #سلطة_فواكه