سلطة الفواكه

Sami Al-ShammariŞef

Malzemeler

• ٣ موز
  3 حبة
• ٣ كيوي
  3 حبة
• ٣ تفاح
  3 حبة
• ٢ برتقال
  2 حبة
• ٣٠٠ غرام أناناس، او حبة اناناس مقشرة ومقطعة
  300 غرام
• ١/٤ كوب زبيب، اشلميش
  0.3 كوب
• ٢ كوب عصير برتقال، او مانجا
  2 كوب
• ١/٤ كوب لوز
  0.3 كوب
• ٢٥٠ غرام قشدة (كريم) طازجة، أو كريمة
  250 غرام
• ١/٤ كوب عسل
  0.3 كوب
• فراولة للتزيين
  0

Adımlar

1. 1

   تقشر الفاكهة وتقطع، يضاف عليها العصير واللوز وممكن اضافة حبات رمان حلو ان حبينا وتخلط.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   5 dk
2. 2

   تسكب في كاسات التقديم، تزين بالقشطة، الزبيب والفراولة ثم يوزع العسل فوقها وتقدم.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   كاسات تقديم

   5 dk

Besin Değerleri

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler