ShiTayibتسجيل الدخول
سلطة الرمان

سلطة الرمان

Nour Al-Sabah
Nour Al-Sabahالطاهي
الحلوياتالسلطاتالجمهورية العربية السورية / شرق أوسطي
المذاقات:حلوفاكهيجوزي
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
300 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ رمان
    2 حبة
  • ١٥ غرام فستق
    15 غرام
  • ١٥ غرام صنوبر
    15 غرام
  • ١٥ غرام لوز
    15 غرام
  • ١٥ غرام جوز
    15 غرام
  • ١ كوب سكر
    1 كوب
  • ١/٢ كوب ماء
    0.5 كوب
  • ٢ ملعقة صغيره ماء الزهر
    2 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    يقشر الرمان وتنزع بذوره. ثم توضع في وعاء.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    5 دقيقة
  2. 2

    توضع كل المكسرات في وعاء منفصل وتغمر بكمية وافية من الماء. تترك في الماء لمدة ساعة على الاقل.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    60 دقيقة
  3. 3

    لاعداد الشراب: يوضع السكر والماء في مقلاة صغيرة. يغلى لمدة 3 دقائق.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    3 دقيقة
  4. 4

    تطفأ النار ويضاف ماء الزهر ويحرك الشراب ويترك ليبرد.

    5 دقيقة
  5. 5

    عندما يبرد الشراب، يسكب على الرمان. تضاف المكسرات (تقشر لتبدو اكثر جاذبية) وتوضع في البراد حتى وقت التقديم.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين5 g
Carbohydrates50 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاته
#حلويات#مكسرات#سلطة_الرمان