ShiTayibLogin
سلطة الاخطبوط الصغير

سلطة الاخطبوط الصغير

Nalan Akal
Nalan AkalChef
LunchDinnerMain dishesSnacksSeafoodSnackSaladswolrd
Tastes:UmamiSourSpicy
Prep Time
10 min
Cook Time
5 min
Total Time
15 min
Servings
4
Cost
Medium
Calories
250 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • أخطبوط، صغير
    0.5 كيلوغرام
  • ليمون حامض، كبير
    2 حبة
  • Olive oilOlive oil
    2 ملعقة كبيرة
  • ثوم مهروس، مع قليل من الملح
    2 فص
  • Lemon JuiceLemon Juice
    1 حبة
  • فلفل حار رشة وفيرة
    0
  • زنجبيل طازج، مبشور
    2 ملعقة كبيرة
  • طماطم حجم كبير
    2 حبة
  • خيار، كبير
    1 حبة
  • بصل أحمر، مقطع
    0.5 حبة

Steps

  1. 1

    على الأرجح سيكون صغير الاخطبوط منظفاً وجاهزاً للطبخ. في حال لم يكن كذلك، يمكن قطع الرأس، وقلبه وتفريغه من الداخل. يقطع الجزء الأوسط القاسي بين الرأس والجسد.

    Required Tools:
    KnifeKnife
    5 min
  2. 2

    يوضع الاخطبوط في وعاء وتسكب التتبيلة عليه، زنجبيل طازج مبشور، قليل من الثوم، قليل من زيت الزيتون، عصير حامض. يوضع جانباً، وتسخن المشواة.

    Required Tools:
    🍳
    وعاء
    GrillGrill
    5 min
  3. 3

    تقطع الطماطم والبصل والخيار والبقدونس الى مكعبات.

    Required Tools:
    KnifeKnife
    🍳
    وعاء
    5 min
  4. 4

    يشوى الاخطبوط لخمسة دقائق.

    Required Tools:
    GrillGrill
    5 min
  5. 5

    تخلط التتبيلة وتسكب على الاخطبوط وكافة الخضراوات. ويقدم.

    5 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat14 g
Fiber3 g
Sugar4 g
Sodium350 mg
Protein28 g
Carbohydrates10 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Olive oilOlive oilper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
Lemon JuiceLemon Juiceper 100g
Energy22 kcal
Protein0.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate6.9 g
Total Sugars1.5 g
Dietary Fiber0.3 g
Water91 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

Gluten-FreeDairy-FreeDiabetic-FriendlyDiet
#مأكولات_بحرية#سلطة#أخطبوط