Prep Time
10 min
Cook Time
5 min
Total Time
15 min
Servings
4
Cost
Medium
Calories
250 kcal
Scale Portions
Ingredients
- أخطبوط، صغير0.5 كيلوغرام
- ليمون حامض، كبير2 حبة
Olive oil2 ملعقة كبيرة- ثوم مهروس، مع قليل من الملح2 فص
Lemon Juice1 حبة- فلفل حار رشة وفيرة0
- زنجبيل طازج، مبشور2 ملعقة كبيرة
- طماطم حجم كبير2 حبة
- خيار، كبير1 حبة
- بصل أحمر، مقطع0.5 حبة
Steps
- 1
على الأرجح سيكون صغير الاخطبوط منظفاً وجاهزاً للطبخ. في حال لم يكن كذلك، يمكن قطع الرأس، وقلبه وتفريغه من الداخل. يقطع الجزء الأوسط القاسي بين الرأس والجسد.
5 minRequired Tools:
Knife - 2
يوضع الاخطبوط في وعاء وتسكب التتبيلة عليه، زنجبيل طازج مبشور، قليل من الثوم، قليل من زيت الزيتون، عصير حامض. يوضع جانباً، وتسخن المشواة.
5 minRequired Tools:🍳وعاء
Grill - 3
تقطع الطماطم والبصل والخيار والبقدونس الى مكعبات.
5 minRequired Tools:
Knife🍳وعاء - 4
يشوى الاخطبوط لخمسة دقائق.
5 minRequired Tools:
Grill - 5
تخلط التتبيلة وتسكب على الاخطبوط وكافة الخضراوات. ويقدم.
5 min
Nutrition Facts
General Recipe Nutrition (Per Serving)
14 g
3 g
4 g
350 mg
28 g
10 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Olive oilper 100g
Lemon Juiceper 100g
884 kcal
100 g
22 kcal
0.1 g
0.1 g
6.9 g
1.5 g
0.3 g
91 g
* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.
Dietary Features & Tags
Gluten-FreeDairy-FreeDiabetic-FriendlyDiet

