Stuffed Tomato Salad

Ibrahim Al-HusseiniΣεφ
A delicious salad of tomatoes stuffed with tuna and mashed potatoes.
Γεύσεις:ΟυμάμιΞινό
Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
10 λεπτά
Συνολικός χρόνος
25 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
220 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 4 tomatoes, hollowed out4 pieces
- 180 grams of tuna in oil180 grams
- 1/2 boiled potato, mashed0.5 piece
- 2 tablespoons of mayonnaise2 tablespoons
- 2 tablespoons of oil2 tablespoons
- 1 juice of a lemon1 piece
- Salt and black pepper to taste0
Βήματα
- 1
Mash all the ingredients together and season.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης
Πηρούνι - 2
Stuff the tomatoes with the mixture, garnish with parsley, and enjoy.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κουτάλι
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
12 g
15 g
20 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧωρίς ΓαλακτοκομικάΚατάλληλο για Διαβητικούς
