Stuffed Tomato Salad

Ibrahim Al-Husseiniآشپز
A delicious salad of tomatoes stuffed with tuna and mashed potatoes.
طعمها:اومامیترش
زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان آشپزی
10 دقیقه
زمان کل
25 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
220 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 4 tomatoes, hollowed out4 pieces
- 180 grams of tuna in oil180 grams
- 1/2 boiled potato, mashed0.5 piece
- 2 tablespoons of mayonnaise2 tablespoons
- 2 tablespoons of oil2 tablespoons
- 1 juice of a lemon1 piece
- Salt and black pepper to taste0
مراحل
- 1
Mash all the ingredients together and season.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کاسه مخلوط کن
چنگال - 2
Stuff the tomatoes with the mixture, garnish with parsley, and enjoy.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
قاشق
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
12 g
15 g
20 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالبدون لبنیاتمناسب برای دیابتیها
