ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Stuffed Tomato Salad

Stuffed Tomato Salad

Ibrahim Al-Husseini
Ibrahim Al-Husseiniשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנות פתיחהנשנושיםפירות יםסלטיםwolrd / Mediterranean

A delicious salad of tomatoes stuffed with tuna and mashed potatoes.

טעמים:אומאמיחמוץ
זמן הכנה
15 דקות
זמן בישול
10 דקות
זמן כולל
25 דקות
מנות
4
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
220 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • 4 tomatoes, hollowed out
    4 pieces
  • 180 grams of tuna in oil
    180 grams
  • 1/2 boiled potato, mashed
    0.5 piece
  • 2 tablespoons of mayonnaise
    2 tablespoons
  • 2 tablespoons of oil
    2 tablespoons
  • 1 juice of a lemon
    1 piece
  • Salt and black pepper to taste
    0

צעדים

  1. 1

    Mash all the ingredients together and season.

    כלים נדרשים:
    קערת ערבובקערת ערבוב
    מזלגמזלג
    10 דקות
  2. 2

    Stuff the tomatoes with the mixture, garnish with parsley, and enjoy.

    כלים נדרשים:
    כףכף
    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat12 g
Protein15 g
Carbohydrates20 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרת
#Easy_Recipes#Appetizers#Tuna#Health#Salad