ShiTayibIdħol
Stuffed Tomato Salad

Stuffed Tomato Salad

Ibrahim Al-Husseini
Ibrahim Al-HusseiniChef
PranzuĊenaAppetizersSnacksFrottijiet tal-baħarSaladswolrd / Mediterranean

A delicious salad of tomatoes stuffed with tuna and mashed potatoes.

Togħmiet:UmamiQares
Ħin tal-Prepjazzjoni
15 minuti
Ħin Sajjar
10 minuti
Ħin Totali
25 minuti
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
220 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • 4 tomatoes, hollowed out
    4 pieces
  • 180 grams of tuna in oil
    180 grams
  • 1/2 boiled potato, mashed
    0.5 piece
  • 2 tablespoons of mayonnaise
    2 tablespoons
  • 2 tablespoons of oil
    2 tablespoons
  • 1 juice of a lemon
    1 piece
  • Salt and black pepper to taste
    0

Passi

  1. 1

    Mash all the ingredients together and season.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    FurkettaFurketta
    10 minuti
  2. 2

    Stuff the tomatoes with the mixture, garnish with parsley, and enjoy.

    Għodda meħtieġa:
    SpoonSpoon
    5 minuti

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat12 g
Proteini15 g
Carbohydrates20 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālĦieles mill-prodotti tal-ħalibTajjeb għad-dijabetiċi
#Easy_Recipes#Appetizers#Tuna#Health#Salad