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Salade de tomates farcies

Salade de tomates farcies

رابح العلاني
رابح العلانيCuisinier
DéjeunerDînerEntréesCollationsFruits de merSaladeswolrd / Méditerranéen
Saveurs:UmamiAcide
Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
10 minutes
Durée totale
25 minutes
Portions
4
Coût
Moyen
Calories
220 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 4 tomates, évidées
    4 pièces
  • 180 grammes de thon à l'huile
    180 grammes
  • 1/2 pomme de terre cuite et écrasée
    0.5 pièce
  • 2 cuillères à soupe de mayonnaise
    2 cuillères à soupe
  • 2 cuillères à soupe d'huile
    2 cuillères à soupe
  • 1 jus de citron
    1 pièce
  • Sel et poivre noir au goût
    0

Mesures

  1. 1

    Écrasez tous les ingrédients et assaisonnez ensemble.

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    FourchetteFourchette
    10 minutes
  2. 2

    Farcissez les tomates avec le mélange, décorez avec du persil et bon appétit.

    Matériel requis:
    CuillèreCuillère
    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat12 g
Protéines15 g
Carbohydrates20 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalSans produits laitiersAdapté aux diabétiques
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