سلطة البندورة المحشية

عطا المنيفالطاهي

المكونات

• ٤ طماطم، مفرغة من الداخل
  4 حبات
• ١٨٠ غرام تونة في الزيت
  180 غرام
• ١/٢ بطاطا مسلوقة، و مهروس
  0.5 حبة
• ٢ ملعقة كبيرة مايونيز
  2 ملعقة كبيرة
• ٢ ملعقة كبيرة زيت
  2 ملعقة كبيرة
• ١ عصير ليمونة حامضة
  1 حبة
• ملح وفلفل أسود حسب الذوق
  0

الخطوات

1. 1

   تهرس كل المكونات، وتتبل مع بعض.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   شوكة

   10 دقيقة
2. 2

   تحشى بها الطماطم، تزيين بالبقدونس وبالف هنا.

   الأدوات اللازمة:

   ملعقة

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية