Potato and Salmon Salad

Faisal Al-ZahraniKuhar

Sastojci

• Kuhani krumpir
  225 grams
• Canned Pink Salmon
  0.5 can
• Krastavac
  1
• Cherry Tomatoes
  7 pieces
• Rukola
  1
• Majoneza
  2 tablespoons
• Juice of a Lemon
  1
• Crni papar
  1
• Apple, for sweetness
  1
• Banana, for sweetness
  1

Koraci

1. 1

   Cut the cooked potatoes with the skin into small pieces.

   Potreban pribor:

   Nož

   Daske za rezanje

   5 min
2. 2

   Cut the cucumber into small pieces and the tomatoes in half.

   Potreban pribor:

   Nož

   Daske za rezanje

   5 min
3. 3

   Chop the salmon into fine slices.

   Potreban pribor:

   Nož

   5 min
4. 4

   In a small bowl, mix the mayonnaise and lemon juice and add black pepper to taste.

   Potreban pribor:

   🍳

   Small Bowl

   Žlica

   5 min
5. 5

   Mix all the ingredients together and serve with a few arugula leaves; you can also serve an apple and banana with it.

   Potreban pribor:

   🍳

   Large Bowl

   Žlica

   5 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Kuhani krumpirna 100g

Energija87 kcal

Proteini2 g

Ukupno masti0.1 g

Ugljikohidrati20 g

Dijetalna vlakna2.2 g

Ukupno šećera0.8 g

Voda75 g

Krastavacna 100g

Energija16 kcal

Proteini0.65 g

Ukupno masti0.1 g

Ugljikohidrati3.63 g

Ukupno šećera1.67 g

Dijetalna vlakna1 g

Voda95.23 g

Rukolana 100g

Energija25 kcal

Proteini2.6 g

Ukupno masti0.7 g

Ugljikohidrati3.7 g

Dijetalna vlakna1.6 g

Ukupno šećera0.4 g

Majonezana 100g

Energija680 kcal

Proteini0.9 g

Ukupno masti75 g

Ugljikohidrati0.6 g

Ukupno šećera0.6 g

Crni paparna 100g

Energija250 kcal

Proteini10 g

Ukupno masti4 g

Ugljikohidrati64 g

Dijetalna vlakna25 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake