Salade de pommes de terre et de saumon

احمد فقوسةKuhar

Sastojci

• Kuhani krumpir
  225 grammes
• Saumon en conserve, rose
  0.5 boîte
• Krastavac
  1
• Tomates cerises
  7 pièces
• Rukola
  1
• Majoneza
  2 cuillères à soupe
• Sok od limuna
  1
• Crni papar
  1
• Pomme, pour le dessert
  1
• Banane, pour le dessert
  1

Koraci

1. 1

   Coupez les pommes de terre cuites avec la peau en petits morceaux.

   Potreban pribor:

   Nož

   Daske za rezanje

   5 min
2. 2

   Coupez également le concombre en petits morceaux et les tomates en deux.

   Potreban pribor:

   Nož

   Daske za rezanje

   5 min
3. 3

   Hachez le saumon en morceaux fins.

   Potreban pribor:

   Nož

   5 min
4. 4

   Dans un petit bol, mélangez la mayonnaise et le jus de citron, puis ajoutez le poivre noir au goût.

   Potreban pribor:

   🍳

   Petit bol

   Žlica

   5 min
5. 5

   Mélangez tous les ingrédients ensemble et servez avec quelques feuilles de roquette, vous pouvez également servir une pomme et une banane avec.

   Potreban pribor:

   🍳

   Grand bol

   Žlica

   5 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Kuhani krumpirna 100g

Energija87 kcal

Proteini2 g

Ukupno masti0.1 g

Ugljikohidrati20 g

Dijetalna vlakna2.2 g

Ukupno šećera0.8 g

Voda75 g

Krastavacna 100g

Energija16 kcal

Proteini0.65 g

Ukupno masti0.1 g

Ugljikohidrati3.63 g

Ukupno šećera1.67 g

Dijetalna vlakna1 g

Voda95.23 g

Rukolana 100g

Energija25 kcal

Proteini2.6 g

Ukupno masti0.7 g

Ugljikohidrati3.7 g

Dijetalna vlakna1.6 g

Ukupno šećera0.4 g

Majonezana 100g

Energija680 kcal

Proteini0.9 g

Ukupno masti75 g

Ugljikohidrati0.6 g

Ukupno šećera0.6 g

Sok od limunana 100g

Energija20 kcal

Proteini0.1 g

Ugljikohidrati5 g

Ukupno šećera1 g

Voda94 g

Crni paparna 100g

Energija250 kcal

Proteini10 g

Ukupno masti4 g

Ugljikohidrati64 g

Dijetalna vlakna25 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake