Pomelo Salad

مواد تشکیل دهنده

• 1 cup of peeled and chopped pomelo into large pieces
  1 cup
• 1 small lettuce
  1 piece
• 0.5 cup of yellow corn
  0.5 cup
• 1 green onion
  1 piece
• 1 tablespoon of mayonnaise
  1 tablespoon
• 0.5 teaspoon of mustard
  0.5 teaspoon
• 2 tablespoons of vinegar
  2 tablespoon
• 2 tablespoons of water
  2 tablespoon
• A pinch of salt
  0
• شکر
  0
• 2 tablespoons of olive oil
  2 tablespoon

مراحل

1. 1

   Tear the lettuce into large pieces, preferably by hand.

   5 دقیقه
2. 2

   Distribute the pomelo pieces, then the corn, and finally the chopped onion.

   5 دقیقه
3. 3

   Whisk the dressing ingredients together well, then pour it over the salad.

   5 دقیقه
4. 4

   Garnish with cherry tomatoes.

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

شکرper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی