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Pomelo Salad

Pomelo Salad

س
سمحات السقاطCuisinier
DéjeunerDînerSaladeswolrd
Saveurs:DouxAcide
Temps de préparation
12 minutes
Temps de cuisson
15 minutes
Durée totale
27 minutes
Portions
4
Coût
Moyen
Calories
180 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 1 cup of peeled and chopped pomelo into large pieces
    1 cup
  • 1 small lettuce
    1 piece
  • 0.5 cup of yellow corn
    0.5 cup
  • 1 green onion
    1 piece
  • 1 tablespoon of mayonnaise
    1 tablespoon
  • 0.5 teaspoon of mustard
    0.5 teaspoon
  • 2 tablespoons of vinegar
    2 tablespoon
  • 2 tablespoons of water
    2 tablespoon
  • A pinch of salt
    0
  • SucreSucre
    0
  • 2 tablespoons of olive oil
    2 tablespoon

Mesures

  1. 1

    Tear the lettuce into large pieces, preferably by hand.

    5 minutes
  2. 2

    Distribute the pomelo pieces, then the corn, and finally the chopped onion.

    5 minutes
  3. 3

    Whisk the dressing ingredients together well, then pour it over the salad.

    5 minutes
  4. 4

    Garnish with cherry tomatoes.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat10 g
Protéines3 g
Carbohydrates20 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
SucreSucrepour 100g
Énergie387 kcal
Glucides100 g
Sucres totaux100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalVégétarienSans glutenAdapté aux diabétiquesRégime
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