Ħin tal-Prepjazzjoni
12 min
Ħin Sajjar
15 min
Ħin Totali
27 min
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
180 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- 1 cup of peeled and chopped pomelo into large pieces1 cup
- 1 small lettuce1 piece
- 0.5 cup of yellow corn0.5 cup
- 1 green onion1 piece
- 1 tablespoon of mayonnaise1 tablespoon
- 0.5 teaspoon of mustard0.5 teaspoon
- 2 tablespoons of vinegar2 tablespoon
- 2 tablespoons of water2 tablespoon
- A pinch of salt0
Zokkor0- 2 tablespoons of olive oil2 tablespoon
Passi
- 1
Tear the lettuce into large pieces, preferably by hand.
5 min - 2
Distribute the pomelo pieces, then the corn, and finally the chopped onion.
5 min - 3
Whisk the dressing ingredients together well, then pour it over the salad.
5 min - 4
Garnish with cherry tomatoes.
5 min
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
10 g
3 g
20 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Zokkorgħal kull 100g
387 kcal
100 g
100 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālVeġetarjanĦieles mill-glutinaTajjeb għad-dijabetiċiDieta
