Vorbereitungszeit
12 Min
Kochzeit
15 Min
Gesamtzeit
27 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
180 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- 1 tasse de pomelo pelé et coupé en gros morceaux1 tasse
- 1 petite laitue1 pièce
- 1/2 tasse de maïs jaune0.5 tasse
- 1 oignon vert1 pièce
- 1 cuillère à soupe de mayonnaise1 cuillère à soupe
- 1/2 cuillère à café de moutarde0.5 cuillère à café
- 2 cuillères à soupe de vinaigre2 cuillère à soupe
- 2 cuillères à soupe d'eau2 cuillère à soupe
- Une pincée de sel0
Zucker0- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive2 cuillère à soupe
Schritte
- 1
Coupez la laitue en gros morceaux, de préférence à la main.
5 Min - 2
Disposez les morceaux de pomelo, puis le maïs et enfin l'oignon haché.
5 Min - 3
Fouettez bien les ingrédients de la vinaigrette ensemble, puis versez-les sur la salade.
5 Min - 4
Décorez avec des tomates cerises.
5 Min
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
10 g
3 g
20 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Zuckerpro 100g
387 kcal
100 g
100 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalVegetarischGlutenfreiDiabetikerfreundlichDiät

