Tiempo de preparación
12 minutos
Tiempo de cocción
15 minutos
Tiempo total
27 minutos
Porciones
4
Costo
Medio
calorías
180 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- 1 tasse de pomelo pelé et coupé en gros morceaux1 tasse
- 1 petite laitue1 pièce
- 1/2 tasse de maïs jaune0.5 tasse
- 1 oignon vert1 pièce
- 1 cuillère à soupe de mayonnaise1 cuillère à soupe
- 1/2 cuillère à café de moutarde0.5 cuillère à café
- 2 cuillères à soupe de vinaigre2 cuillère à soupe
- 2 cuillères à soupe d'eau2 cuillère à soupe
- Une pincée de sel0
Azúcar0- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive2 cuillère à soupe
Pasos
- 1
Coupez la laitue en gros morceaux, de préférence à la main.
5 minutos - 2
Disposez les morceaux de pomelo, puis le maïs et enfin l'oignon haché.
5 minutos - 3
Fouettez bien les ingrédients de la vinaigrette ensemble, puis versez-les sur la salade.
5 minutos - 4
Décorez avec des tomates cerises.
5 minutos
Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
10 g
3 g
20 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
Azúcarpor 100g
387 kcal
100 g
100 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalVegetarianoSin glutenApto para diabéticosDieta

