وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 2 bananas, large and sliced2 pieces
- 1 green apple, diced1 piece
- 1 red apple, diced1 piece
- 4 apricots, diced4 pieces
- 2 peaches, diced2 pieces
- 1/2 cup red grapes0.5 cup
- 1/2 cup green grapes0.5 cup
- 5 strawberries, diced5 pieces
- 1 mango, diced1 piece
- 1 cup orange juice1 cup
الخطوات
- 1
Gently mix all the fruits well, add the juice and mix, then refrigerate. Serve in suitable cups when ready.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط
ملعقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
1 g
2 g
50 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتينباتي صرفخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت

