Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
15 λεπτά
μερίδες
8
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
200 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 2 bananas, large and sliced2 pieces
- 1 green apple, diced1 piece
- 1 red apple, diced1 piece
- 4 apricots, diced4 pieces
- 2 peaches, diced2 pieces
- 1/2 cup red grapes0.5 cup
- 1/2 cup green grapes0.5 cup
- 5 strawberries, diced5 pieces
- 1 mango, diced1 piece
- 1 cup orange juice1 cup
Βήματα
- 1
Gently mix all the fruits well, add the juice and mix, then refrigerate. Serve in suitable cups when ready.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης
Κουτάλι
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
1 g
2 g
50 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς ΓλουτένηΧωρίς ΓαλακτοκομικάΚατάλληλο για ΔιαβητικούςΔίαιτα

