زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان آشپزی
0 دقیقه
زمان کل
15 دقیقه
خدمات
8
هزینه
بودجه
کالری
200 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 2 bananas, large and sliced2 pieces
- 1 green apple, diced1 piece
- 1 red apple, diced1 piece
- 4 apricots, diced4 pieces
- 2 peaches, diced2 pieces
- 1/2 cup red grapes0.5 cup
- 1/2 cup green grapes0.5 cup
- 5 strawberries, diced5 pieces
- 1 mango, diced1 piece
- 1 cup orange juice1 cup
مراحل
- 1
Gently mix all the fruits well, add the juice and mix, then refrigerate. Serve in suitable cups when ready.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کاسه مخلوط کن
قاشق
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
1 g
2 g
50 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخواروگانبدون گلوتنبدون لبنیاتمناسب برای دیابتیهارژیمی

