ShiTayibوارد شوید
Fruit Salad

Fruit Salad

Nabil Bennani
Nabil Bennaniآشپز
دسرهاسالادهاالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
طعم‌ها:شیرینمیوه‌ای
زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان آشپزی
0 دقیقه
زمان کل
15 دقیقه
خدمات
8
هزینه
بودجه
کالری
200 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 2 bananas, large and sliced
    2 pieces
  • 1 green apple, diced
    1 piece
  • 1 red apple, diced
    1 piece
  • 4 apricots, diced
    4 pieces
  • 2 peaches, diced
    2 pieces
  • 1/2 cup red grapes
    0.5 cup
  • 1/2 cup green grapes
    0.5 cup
  • 5 strawberries, diced
    5 pieces
  • 1 mango, diced
    1 piece
  • 1 cup orange juice
    1 cup

مراحل

  1. 1

    Gently mix all the fruits well, add the juice and mix, then refrigerate. Serve in suitable cups when ready.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    قاشققاشق
    10 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat1 g
Protein2 g
Carbohydrates50 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخواروگانبدون گلوتنبدون لبنیاتمناسب برای دیابتی‌هارژیمی
#Healthy#Summer#Fruit_Salad