ShiTayibPrijava
سلطة الفواكه

سلطة الفواكه

Fatima Haddad
Fatima HaddadKuhar
DesertiSalateالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Okusi:SlatkoVoćno
Vrijeme pripreme
15 min
Vrijeme kuhanja
0 min
Ukupno vrijeme
15 min
Posluge
8
trošak
Proračun
Kalorije
200 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • ٢ موز، كبير ومقطع دوائ
    2 حبات
  • ١ تفاح، أخضر مقطعة مربعات
    1 حبة
  • ١ تفاح، أحمر مقطعة مربعات
    1 حبة
  • ٤ مشمش، مقطعة مربعات
    4 حبات
  • ٢ دراق، مقطع مربعات
    2 حبات
  • ١/٢ كوب عنب احمر
    0.5 كوب
  • ١/٢ كوب عنب، أخضر
    0.5 كوب
  • ٥ فراولة، مقطعة مربعات
    5 حبات
  • ١ مانجو، مقطعة مربعات
    1 حبة
  • ١ كوب عصير برتقال
    1 كوب

Koraci

  1. 1

    تخلط جميع الفواكه بلطف جيداً، يضاف عليها العصير ويخلط ثم توضع بالثلاجة، تصب بأكواب مناسبة عند التقديم.

    Potreban pribor:
    Posuda za miješanjePosuda za miješanje
    ŽlicaŽlica
    10 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat1 g
Proteini2 g
Carbohydrates50 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalVegetarijanskiVeganskiBez glutenaBez mliječnih proizvodaPrikladno za dijabetičareDijeta
#صيف#صحي#سلطة_فواكه