سلطة الفواكه

Fatima HaddadKock

Ingredienser

• ٢ موز، كبير ومقطع دوائ
  2 حبات
• ١ تفاح، أخضر مقطعة مربعات
  1 حبة
• ١ تفاح، أحمر مقطعة مربعات
  1 حبة
• ٤ مشمش، مقطعة مربعات
  4 حبات
• ٢ دراق، مقطع مربعات
  2 حبات
• ١/٢ كوب عنب احمر
  0.5 كوب
• ١/٢ كوب عنب، أخضر
  0.5 كوب
• ٥ فراولة، مقطعة مربعات
  5 حبات
• ١ مانجو، مقطعة مربعات
  1 حبة
• ١ كوب عصير برتقال
  1 كوب

Steg

1. 1

   تخلط جميع الفواكه بلطف جيداً، يضاف عليها العصير ويخلط ثم توضع بالثلاجة، تصب بأكواب مناسبة عند التقديم.

   Nödvändiga verktyg:

   Blandningsskål

   Slev

   10 min

Näringsvärde

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar