ShiTayibتسجيل الدخول
Dandelion Salad

Dandelion Salad

وسام الحجيج
وسام الحجيجالطاهي
الغداءالعشاءالسلطاتالجمهورية العربية السورية / شامي
المذاقات:مرحامض
وقت التحضير
40 دقيقة
وقت الطبخ
25 دقيقة
الوقت الكلي
65 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 2 kg dandelion
    2 kg
  • 1/2 cup tahini
    0.5 cup
  • Juice of 4 lemons or to taste
    4 lemons
  • Garlic 1/2 tbsp
    0.5 tablespoon
  • 1/2 cup olive oil
    0.5 cup
  • Salt and chili
    0

الخطوات

  1. 1

    Chop the dandelion and wash it well, then boil for a quarter of a minute. After that, drain and squeeze out the water well.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Bowl
    مصفاةمصفاة
    مقلاةمقلاة
    25 دقيقة
  2. 2

    Crush the garlic, then add the tahini and lemon, mix them, and then add them to the dandelion with the oil and a pinch of salt.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين5 g
Carbohydrates20 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتينباتي صرفخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#Appetizers#Healthy#Salad