Forberedelsestid
40 min
Kogetid
25 min
Samlet tid
65 min
Serveringer
8
Koste
Medium
Kalorier
200 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- 2 kg dandelion2 kg
- 1/2 cup tahini0.5 cup
- Juice of 4 lemons or to taste4 lemons
- Garlic 1/2 tbsp0.5 tablespoon
- 1/2 cup olive oil0.5 cup
- Salt and chili0
Trin
- 1
Chop the dandelion and wash it well, then boil for a quarter of a minute. After that, drain and squeeze out the water well.
25 minNødvendigt udstyr:🍳Bowl
Si
Stegepande - 2
Crush the garlic, then add the tahini and lemon, mix them, and then add them to the dandelion with the oil and a pinch of salt.
5 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
15 g
5 g
20 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalVegetariskVeganskLaktosefriDiabetikervenligKost / Diæt

