Vorbereitungszeit
40 Min
Kochzeit
25 Min
Gesamtzeit
65 Min
Portionen
8
Kosten
Medium
Kalorien
200 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- 2 kg dandelion2 kg
- 1/2 cup tahini0.5 cup
- Juice of 4 lemons or to taste4 lemons
- Garlic 1/2 tbsp0.5 tablespoon
- 1/2 cup olive oil0.5 cup
- Salt and chili0
Schritte
- 1
Chop the dandelion and wash it well, then boil for a quarter of a minute. After that, drain and squeeze out the water well.
25 MinBenötigte Werkzeuge:🍳Bowl
Sieb
Bratpfanne - 2
Crush the garlic, then add the tahini and lemon, mix them, and then add them to the dandelion with the oil and a pinch of salt.
5 Min
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
15 g
5 g
20 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalVegetarischVeganMilchfreiDiabetikerfreundlichDiät

