Dandelion Salad

وسام الحجيجխոհարար

Բաղադրիչներ

• 2 kg dandelion
  2 kg
• 1/2 cup tahini
  0.5 cup
• Juice of 4 lemons or to taste
  4 lemons
• Garlic 1/2 tbsp
  0.5 tablespoon
• 1/2 cup olive oil
  0.5 cup
• Salt and chili
  0

Քայլեր

1. 1

   Chop the dandelion and wash it well, then boil for a quarter of a minute. After that, drain and squeeze out the water well.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Bowl

   Մանրամասն

   Տապակ

   25 րոպե
2. 2

   Crush the garlic, then add the tahini and lemon, mix them, and then add them to the dandelion with the oil and a pinch of salt.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ