Tempo di preparazione
40 min
Tempo di cottura
25 min
Tempo totale
65 min
Porzioni
8
Costo
Medio
Calorie
200 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
- 2 kg dandelion2 kg
- 1/2 cup tahini0.5 cup
- Juice of 4 lemons or to taste4 lemons
- Garlic 1/2 tbsp0.5 tablespoon
- 1/2 cup olive oil0.5 cup
- Salt and chili0
Passi
- 1
Chop the dandelion and wash it well, then boil for a quarter of a minute. After that, drain and squeeze out the water well.
25 minUtensili necessari:🍳Bowl
Colino
Padella - 2
Crush the garlic, then add the tahini and lemon, mix them, and then add them to the dandelion with the oil and a pinch of salt.
5 min
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
15 g
5 g
20 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
HalalVegetarianoVeganoSenza latticiniAdatto ai diabeticiDieta

